Warum Coaching besonders für GBTQ+ Männer interessant sein kann:
Viele Männer, die Männer lieben, kämpfen mit dem
Konzept der Maskulinität (was ist das überhaupt ?),
mit Minderheitenstress, Selbsturteil, und Isolation,
und sie beschützen eher andere fürsorglich (eine Konditionierung)
als sich um sich selbst zu kümmern. Selbst werden sie vom Fühlen von Emotionen abgetrennt.
Die Scham, als Mann Männer zu lieben,
unterliegt hierbei, nebst den negativen Glaubenssätzen wertlos zu sein
und nicht zu genügen. Die Angst vor Urteil und Ablehung lässt einen oft in die Konformität und Selbstaufgabe gehen.
Anstatt uns selbst liebevoll und unterstützend zu begegnen sind wir kritisch gegenüber uns selbst und anderen,
und wir handeln aus unserer verinnerlichten Homophobie,
gehen in die Überperformanz (z.B. stählerner Körper, ausdauernd im Bett, alles im Griff und unter Kontrolle haben) und wollen es anderen recht machen, um uns zu beweisen... und was steckt dahinter ?
Wir wollen einfach nur geliebt werden und dazugehören -
so wie wir sind !
Wie wäre es, wenn du für einen Moment inne hälst und dir vorstellst, dass deine sexuelle Orientierung ein Geschenk ist ?
Ein Geschenk, anders zu sein.
Ein Geschenk, einzigartig zu sein - dass du der Welt etwas zu bieten
und mitzuteilen hast - weil du anders bist !
Und ehrlich, wer ist denn nicht anders ?
Wie wäre es, wenn es einen Weg gebe, die Scham
aus dem Versteck zu holen und ihr mit Selbstliebe zu begegnen ?
Auch in Gemeinschaft mit anderen Männern, die Männer lieben, und zu erfahren, dass Selbstmitgefühl uns starkt macht und uns den Mut gibt, Veränderungen in unserem Leben durchzuführen.
Wir können nicht warten, bis die Welt sich ändert !
Wir müssen unser Leben selbst in die Hand nehmen.
Wir müssen uns unserer Selbstablehnung,
unserem eigenen Urteil uns selbst gegenüber stellen,
und diese wandeln.
Gerade durch die Kombination aus Achtsamkeit, Selbstmitgefühl,
dFogo Sagrado und somatischen Praktiken wird dies möglich.
Bist du bereit deinen Weg zu dir selbst zu gehen ?
Ich freue mich auf dich !
Dein Markus
