First, life has been my teacher and many people I have met on my way have inspired and taught me.

​

I am a certified Mindful Self-Compassion Teacher (MSC), and am also certified in Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). I have had the privilege of having been mentored by world-renowned teachers and leaders in the field of mindfulness and compassion, who have left an impression on me and for whom I am grateful to have meet. These folks include Dr. Zindel Segal, co-founder of the Mindfulness Cognitive Therapy Program, Dr. Patricia Rockman, founder of the Centre for Mindfulness Studies in Toronto, Susan Woods, leader in Mindfulness-based Stress Reduction, Dr. Christopher Germer and Dr. Kristin Neff, co-founders of the Mindful Self-Compassion Program and Center for Mindful Self-Compassion, Dr. Steve Hickman, Director of the Center for Mindful Self-Compassion, Michelle Becker and Dawn MacDonald, self-compassion teachers and leaders, and Fogo Sagrado Developers and Trainers Mônica Oliveira and Eckart Böhmer.

​

I have become affiliated with the Center for Mindful Self-Compassion (CMSC) in the role of Translations Coordinator and Regional Coordinator for MSC in Europe. I have also set the stage for an LGBTQIAP2S+ Affinity Group as part of CMSC's meditation circle, and I am a member of their DEIB and J Committee (Diversity, Equity, Inclusion, Belonging and Justice). I am also teaching for Mindfulness Everyday and the Center for Mindfulness Studies in Toronto. I have also served as a meditation teacher for the LGBTQIAP2S+ community at the519 - a LGBTQ+ Downtown Toronto Community Centre. 

​

​

Zuerst ist das Leben mein Lehrer mit all den Menschen, denen ich begegnen durfte. Als ich in einer schwierigen Lebenssituation war, haben mir Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Fogo Sagrado geholfen aus diesem Loch rauszukommen. Ich habe ich beschlossen, mich in diesen Feldern ausbilden zu lassen.

​

Ich bin zertifizierter MSC Trainer und bin auch in MBCT (Achtsamkeitsbasierte Cognitive Therapie) zerfiziert duch die University of Toronto and das Centre for Mindfulness Studies in Toronto. Ich hatte die grosse Ehre meine Ausbildungen bei Weltgrössen zu machen wie Dr. Zindel Segal, Mitbegründer des Programs der Achtsamkeitsbasierten Cognitiven Therapie, Dr. Patricia Rockman, Gründerin des Center for Mindfulness Studies in Toronto, Susan Woods, führende Kraft im Gebiet der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR), Dr. Christopher Germer und Dr. Kristin Neff, Gründer des Programs des Achtsamem Selbstmitgefühls (MSC) und des Zentrum des achtsamen Selbstmitgefühls (CMSC), Dr. Steve Hickman, ehemaliger Direktor des CMSCs, Michelle Becker und Dawn MacDonald, führende Kräfte im Feld des MSCs, sowie Mônica Oliveira und Eckart Böhmer, welche das von den Urvölkern Brasiliens stammende Fogo Sagrado mit Aloysio Nascimento entwickelt und in die westliche Welt gebracht haben.

​

Ich bin Übersetzungskoordinator beim CMSC und deren Regionale Koordinator für MSC in Europa. Ich habe auch eine LSBTIQ+ Meditationsgruppe der öffentlichen Meditationskreise beim CMSC mit auf den Weg gebracht und bin Mitglied deren DEIB und J Komitees (Diversität, Gleichberechtigung, Inklusion, Zugehörigkeit und Gerechtigkeit). Ich unterrichte auch für Mindfulness Everyday und das Center for Mindfulness Studies in Toronto. Beim the519, einem LSBTIQ+ Community Centre in Downtown Toronto, habe ich als Meditationslehrer deren LSBTIQ+ Achtsamkeits-Gruppe unterstützt.

​

Logos:

​

​

​

​

​

​

​

​